Diabetes controleren
Vorig jaar ben ik begonnen bij ‘‘Valk Gym Venlo”. Ik ben gaan sporten omdat ik diabetes heb en ik het zeer moeilijk onder controle kon houden. Tweemaal per week doe ik nu de Milon cirkel en eenmaal per maand krijg ik een personal training.
De trainingen vinden plaats in een zeer mooie ongedwongen omgeving met een zeer vriendelijke en goede begeleiding. Omdat ik zo tevreden en enthousiast ben is mijn vrouw ook lid geworden bij Valk Gym en sporten we nu samen en zie we dit ook als Quality-time.
Nadat we gesport hebben kunnen we ook nog gebruik maken van de Wellness, 3 verschillende soorten sauna’s en prachtig zwembad.
Al met al zijn mij diabetes waarden nu aan het dalen en heb ik baat de begeleiding die ik krijg aangeboden. Het is echt een aanrader voor iedereen!
John Bruinen
Kwalitatieve ontspanning
Ik zoek altijd een sportschool waar ik na de inspanning kwalitatieve ontspanning kan genieten; een gym met zwembad en sauna zijn er in Venlo niet veel en dan kom je al snel bij Valk gym terecht. Voorheen was ik fervent (vecht)sporter maar nu met de bedrijvigheid is er te weinig tijd om op de oude manier door te gaan. De krachttraining kost me teveel energie om te herstellen, terwijl training nu juist energie moet opleveren! Samen met Moreno hebben we mijn training in 1 jaar 180 graden omgedraaid, van kracht naar core, conditie en heel veel rekken..Jaja lach maar 😅, maar het levert de energie op en het vermogen om de uren als ondernemer lachend en met goede energie te geven. En dat was het nieuwe doel. De beste investering is in jezelf. Moreno Walda en Roy Hermans, bedankt!
Djino Snijtsheuvel – Mad Pianos Venlo
Uitdagend en leuk
Vanaf de start van Valk Gym tot op heden hebben mijn man en ik personal training bij Moreno Walda. De trainingen zijn professioneel, uitdagend en leuk. Moreno is zeer betrokken en weet goed maatwerk te bieden. Of ik nou tijdens mijn zwangerschap kwam trainen, na mijn bevalling of op mijn huidige niveau, alle trainingen zijn mooi afgestemd. Het is mooi om te zien hoe we in relatief korte tijd zijn gegroeid in kracht en conditie. Dit motiveert om nog verder door te groeien. Wij gaan hier niet meer weg!
Rowena Den Hollander-Roeffen
Meer energie, minder klachten
Voor ik bij Valkgym begon, probeerde ik meerdere keren fitness, maar hield het nooit vol. Personal training maakte het verschil: vaste sportmomenten met mijn vrouw gaven structuur. We trainen twee keer per maand na het wegbrengen van de kinderen, een ideaal ritme.
Na het sporten genieten we van de wellness – een paar baantjes zwemmen en ontspannen in de sauna. Dit biedt de perfecte balans tussen inspanning en ontspanning.
Door regelmatig te sporten en op mijn voeding te letten, viel ik 14 kg af, van 104 naar 90 kg. Maar belangrijker: ik voel me fitter en energieker. Mijn rugklachten, veroorzaakt door veel zitten, zijn sterk verminderd.
Elke dag ervaar ik de voordelen van deze keuze. Zoek je meer energie of minder klachten? Dan is Valkgym een geweldige investering in jezelf!
Harold Stemkens – Libelnet BV
Plezier in sporten gevonden
Tim, mijn personal trainer, heeft in het begin vaak genoeg van mij gehoord: “dit kan ik niet of dit durf ik niet”. Toch haalde hij mij “out of my comfort zone” en leerde mij vooral vertrouwen te hebben in mijn eigen lijf en mijn kunnen. Nu verbaas ik mijzelf en mijn omgeving wat ik inmiddels allemaal bereikt heb.
Ik kan zelfs zeggen dat ik er echt plezier in heb gekregen om op deze manier met sport bezig te zijn. Dus een speciaal woord van dank aan Tim en Moreno is hier wel op zijn plaats.
Marie-Thérèse van den Berg
Persoonlijke begeleiding
In januari zijn wij begonnen bij Valk Gym. We hadden geen sportervaring en vonden het best spannend om te starten. Maar we zijn heel blij dat we de stap gezet hebben.
De begeleiding is uitstekend: rustig, geduldig en afgestemd op wat we aankunnen. We merken echt vooruitgang in onze conditie, en het is fijn om te merken dat bewegen ook gewoon leuk kan zijn. Sinds die tijd is zelfs de diabetes goed onder controle.
De faciliteiten zijn modern en comfortabel. De fitnessruimte is voorzien van zeer moderne apparatuur, maar er is ook een zwembad, een sauna en de mogelijkheid om wat te drinken. Dus alles wat je nodig hebt om op je gemak te kunnen trainen en ontspannen.
We voelen ons er welkom en serieus genomen. Valk Gym is voor ons echt een plek geworden waar we graag komen. We kunnen het van harte aanbevelen aan anderen die misschien twijfelen om te beginnen.
Ans en Jack
Valk Gym Venlo app
Alle resultaten kunt u eenvoudig in onze unieke app bijhouden. U krijgt een eigen profielpagina waar u uw sportprestaties en lichaamsmetingen kunt bijhouden. Denk aan gewichten, conditie, vetpercentages etc. Daarnaast ontvangt u pushberichten, eventuele voedingsschema’s, openingstijden of overige nieuwsberichten. Verder is het mogelijk via de app uw training te reserveren. Hierdoor garanderen wij een maximaal aantal mensen in de fitnessruimte.
Wilt u trainen met een gediplomeerde personal trainer?
Ervaar Valk Gym Venlo
Hebben wij uw interesse gewekt? Plan een kennismaking met Moreno en probeer ons uit! Moreno zal u rondleiden binnen onze luxe gym en wellness en u ons concept laten ervaren.
Wij hanteren een maximaal aantal leden. Hierdoor garanderen we geen drukke sportschool. Wel een ultieme beleving en professionele en persoonlijke begeleiding.
Bel daarom nu met Moreno voor het plannen van een kennismaking: 0618737084